很多人都知道ＳＰＦ值代表的是防晒系数，那么有些防晒霜上标注的ＰＡ代表什么呢？

　　两者都是防晒指标，ＳＰＦ值指的是防晒用品对紫外线中的中波ＵＶＢ的防护值，ＵＶＢ会导致皮肤晒黑；而ＰＡ值则体现其对长波ＵＶＡ的防护效果，ＵＶＡ穿透能力较强，可以造成皮肤损伤。所以要防晒只防ＵＶＢ是不够的，色斑产生很大程度上是ＵＶＡ的“功劳”。所以买防晒产品一定要兼顾两种指标。

　　买对了防晒产品不一定都用得对，用量也非常关键。每次用量在１~２个一元硬币大小才充分。不过有人会觉得本来脸上就要涂抹几层护肤品，再涂防晒霜皮肤会受不了。在这里教大家一个办法，可以先涂一层，等一分钟左右让它吸收，并轻拍让防晒霜在一个面积里尽可能多吸收，再涂一层。或者在容易长色斑的位置再厚涂一层，然后等它吸收得差不多再轻拍，抹去多余的。还有一种方法，如果要涂抹多层多种护肤品的，可以每种护肤品都选有一定防晒指数的，虽然指数不能叠加，有效的数值是取最高防护值的那一种，但是防晒剂的成分是可以叠加的。比如日霜有防晒指数，防晒霜有，隔离修颜乳也有，这样一层层不必涂很多但是总的量够了，皮肤也不会觉得油腻，营养、防晒、润色又都兼顾了。□王宏瑾

消息来源：大河健康报